hr3 ist die Popwelle des Hessischen Rundfunks – und als hr3 Mittelhessen die Regionalversion für die Mitte des Landes. Seit Oktober 2023 strahlt der hr sein Programm in fünf Regionalvarianten aus; in den Regionalfenstern kommen Nachrichten und Beiträge für Mittelhessen unter anderem aus dem hr-Studio Gießen. Empfangbar ist hr3 Mittelhessen über UKW – unter anderem vom Sender Biedenkopf –, über DAB+ auf Kanal 7B und im Webstream.
